Vier Wege.
Ein System.
Vom 15-Minuten-Erstgespräch bis zum vollständigen Jahresprogramm. Die Form, die zu deiner Situation passt.
Foundation
Foundation Coaching
6 MONATE · HYBRID · AUF ANFRAGE
Der strukturierte Einstieg in eine systematische Performance-Begleitung. Diagnostik, Protokoll, Iteration. Für Menschen, die einen Hebel ansetzen wollen, ohne sich gleich für ein Jahresprogramm zu binden.
Was enthalten ist
Executive
Executive Coaching
12 MONATE · HYBRID · AUF ANFRAGE
Das vollständige Coaching-Programm. Über zwölf Monate aufgebaut, datenbasiert, kontinuierlich iteriert. Für Unternehmer und Executives, die ihre Performance- und Gesundheits-Architektur grundlegend neu aufsetzen wollen.
Was enthalten ist
Sovereign
Sovereign Performance
NACH VEREINBARUNG · INDIVIDUELL · NUR AUF ANFRAGE
Maximale Tiefe, vollständige Verfügbarkeit, individuelle Architektur. Sovereign ist kein Programm, es ist eine partnerschaftliche Begleitung, in der dein gesamtes Performance-System orchestriert wird. Begrenzt auf wenige Klienten pro Jahr.
Was enthalten ist
— Einzelleistungen
Wenn du nicht das ganze Programm willst.
Nicht jeder will sofort einsteigen. Diese Formate funktionieren als eigenständige Leistung, oder als Einstieg in eine längere Begleitung.
Blutwertanalyse
Auf Anfrage
Online Vorgespräch und eigenständige Auswertung mit wissenschaftlicher Einordnung. (90 Min Online-Termin plus schriftliche Auswertung)
Performance-Reset
Auf Anfrage
Ein voller Tag vor Ort. Diagnostik, Auswertung, Protokoll-Entwurf. Für Menschen, die in kurzer Zeit Klarheit wollen.
Workshops (Tagesformat)
Auf Anfrage
Halbtages- oder Tagesworkshops für kleine Gruppen oder Führungsteams. Themen: Schlaf, Energie, kognitive Performance, Longevity.
Corporate-Programme
Auf Anfrage
Strukturierte Performance- und Health-Programme für Führungsteams und High-Performer-Pools in Unternehmen.
— Nächster Schritt
So funktioniert der Einstieg.
Performance Analyse
5-Fragen-Quiz zur ersten Einordnung. Auf Basis deiner Antworten kommen wir zum passenden Format.
Erstes Gespräch
15 oder 45 Min Online-Termin. Standortbestimmung, gegenseitige Einschätzung, konkrete nächste Schritte.
Programm-Start
Wenn beide Seiten passen: vollständige Diagnostik, individuelles Protokoll, strukturierte Begleitung über 6-12 Monate.